Sucy - Ensaladas Prácticas

LECHUGA FRANCESA

▪️Carbohidratos 2.23 g
• Azúcares 0.94
• Fibra alimentaria 1.1 g
▫️Grasas 0.22 g
▪️Proteínas 1.35 g
▫️Agua 95.63 g
▪️Retinol (vit. A) 166 μg (18%)
• β-caroteno 1987 μg (18%)
▫️Tiamina (vit. B1) 0.057 mg (4%)
▪️Riboflavina (vit. B2) 0.062 mg (4%)
▫️Ácido pantoténico (vit. B5) 0.15 mg (3%)
▪️Vitamina B6 0.082 mg (6%)
▫️Vitamina C 3.7 mg (6%)
▪️Vitamina E 0.18 mg (1%)
▫️Vitamina K 102.3 μg (97%)
▪️Calcio 35 mg (4%)
▫️Hierro 1.24 mg (10%)
▪️Magnesio 13 mg (4%)
▫️Manganeso 0.179 mg (9%)
▪️Fósforo 33 mg (5%)
▫️Potasio 238 mg (5%)
▪️Sodio 5 mg (0%)
▫️Zinc 0.2 mg (2%)

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